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探花 七天 50 岁的年级 30 岁的脸,确凿巨巨显年青

2025-03-17 21:19    点击次数:98

探花 七天 50 岁的年级 30 岁的脸,确凿巨巨显年青

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50 岁的年级 30 岁的脸,确凿巨巨显年青!

被小姨安利了这碗五白粥✨,她超爱煮🥣,还说喝一碗顶敷张面膜!!我也随着喝了一段技巧,确凿好绝😎!!内部全是银耳、百合、莲子、山药、糯米这些白色食材,满满的皆是养分。熬好后软糯香甜,进口丝滑🥰。春天到了🌸,爱好意思的姐妹确凿要试试,尤其是接续熬夜,颜料看起来悄悄的🙁探花 七天,坚合手喝一段技巧,悉数这个词东说念主皆水水润润,景况超棒!✅【食材】银耳 15 克、糯米 50 克、莲子 15 颗、百合 15 克、山药 100 克、牛奶 200 毫升、冰糖 10 克✅【作念法】1、将银耳泡发后撕成细碎状,越碎越好。2、把银耳和糯米一同放入锅里,加入净水先煮 20 分钟。3、加入莲子、百合、山药,再煮 20 分钟。4、终末出锅前加入牛奶搅匀即可。

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